Mentaltraining für
Athletinnen & Athleten

 
 
 
  Ausgezeichnet  
    
 Basierend auf 16 Bewertungen 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Elale M 
 
2024-02-27
 
 
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Meine Tochter hat nach einem Beinbruch ein intensives Mentaltraining absolviert. Ihr hat es enorm geholfen, wieder in den Sport einzusteigen. Vielen Dank dafür!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Max Eilert 
 
2023-11-08
 
 
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Zuallererst möchte ich betonen, dass Mentaltraining nicht nur für Profisportler relevant ist. Als Selbstständiger und langjähriger Bekannter bin ich selbst auf Herrn Sprenger zugegangen und habe ihn gebeten, mich auch im unternehmerischen Bereich zu schulen. Herr Sprenger ist sich dessen bewusst, dass Unternehmer und Sportler ähnliche mentale Blockaden haben, und er ist wirklich phänomenal darin, diese abzubauen.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nadine Giannolo 
 
2023-08-14
 
 
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Sehr guter Workshop, hat viel Spaß gemacht. Extrem gute und hilfreiche Inhalte!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Y U 
 
2023-08-05
 
 
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Ich habe Michael als Referent kennengelernt und fand den Seminartag zum Thema Mentaltraining super, sodass ich später für meinen Sohn angefragt habe. Die beiden haben das Mentaltraining online absolviert. Sehr unkompliziert und mein Kind konnte sich für seinen bevorstehenden Wettkampf gut einstimmen. Er war von den letzten Wettkämpfen enttäuscht, weil er seine Leistung nicht abrufen konnte. Dank Michaels Tipps und der Vorbereitung wurde es ein toller Wettkampf mit Bestleistung. Danke Michael, wir machen  weiter😊.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sylvia K. 
 
2023-06-08
 
 
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Wer einen klugen, einfühlsamen aber auch Disziplin einfordernden Partner an seiner Seite braucht, ist bei Michael genau richtig. Er ist selbst Sportler und kennt alle Höhen und Tiefen, die ein Leistungssportler erlebt. Er bringt den Athleten zur mentalen Stärke, löst Blockaden und sorgt dafür, dass die körperlich mögliche Leistung auch tatsächlich im Wettkampf abgerufen werden kann. Dabei betrachtet er nicht nur den Sportler allein, sondern auch die Interaktion mit Trainern / Eltern und anderen Sportler. Sehr zu empfehlen!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Wiebke Bijok 
 
2023-04-08
 
 
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Michael hat im Online Mentaltraining wertvolle Tipps für einen erfolgreichen Wettkampf gegeben und mit der Sportlerin eigene, mögliche Lösungsstrategien erarbeitet, die nun immer wieder aktiv geübt bzw. umgesetzt werden.
Seine emphatische Art unterstützte bei der gemeinsamen Erarbeitung sehr.
Unsere Chemie hat gestimmt!!!
Bis bald, Michael und vielen herzlichen Dank! 🤺
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nicolai Rohmann 
 
2023-02-15
 
 
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Das Mentaltraining mit Michael hat mir sehr geholfen, dabei ist Michael stets auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat die Übungen und Methoden entsprechend an mich angepasst.
Gerade im Wettkampfbereich hat es mich nochmal ein Stück weiter nach vorne gebracht. Egal ob es sich nun um das Beibehalten eines Optimistischen und positiven Mindsets bei Wettkämpfen, um zum Beispiel in einen Flow zu kommen, die Verringerung der Anspannung vor und während eines Wettkampfes, der Strukturierten Planung und Vorbereitung eines Wettkampftages, die Nachanalyse eines Wettkampfes um dabei zu helfen, die Themen des zukünftigen Trainings zu planen (sowohl die des Mentalen als auch die des eigentliche Fechttrainings) handelte, Michael hat mir dabei geholfen mich zu verbessern.
Aber auch bei nicht direkt Wettkampfspezifischen Sachen hat mich Michael gut geleitet und hatte interessante und hilfreiche Übungen parat. Dabei handelte es sich um allgemeine, wie Übungen zur weiteren Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung, des Körpergefühls und des Bewegungsgefühls (die dann aber für den Flow wieder Wettkampfrelevant werden). Aber auch um spezielle wie Übungen und Eigenanalysen, um besser zu schlafen oder Meditations- und Entspannungsübungen.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Bayern Karlo 
 
2022-12-22
 
 
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Unglaubliche tolle Zusammenarbeit über 6 Wochen. Er ist sehr gut auf meine Bedürfnisse eingegangen. Einfach nur toll.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Jana Wassenberg 
 
2022-11-04
 
 
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Ich habe Michael als klugen und feinfühligen Trainer kennengelernt, der dabei hilft, das eigene Potenzial zu entfalten. In den Übungen und Aufgaben gibt es immer wieder Wow-Momente, die einen wirklich umhauen. Gerade im beruflichen Kontext kann ich Michael als Trainer sehr empfehlen, er geht struktiert und mit viel Spaß an die Weiterentwicklung heran und man spürt den Fortschritt recht schnell. Außerdem finde ich sein Online-Format extrem gut gestaltet!
  
 
  
 
 
 
 
  
 
 

Nicht nur einzelne Sportlerinnen und Sportler, sondern auch Organisationen können vom Mentaltraining profitieren. Ihr habt eine Idee? Dann lasst uns in einem gemeinsamen Kennenlernen einen Plan daraus machen.